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當(dāng)前位置: 首頁 籃球 NBA

亞當(dāng)斯詳解搶進(jìn)攻籃板技巧:誰占據(jù)的角度越大 越可能搶到板

來源:Reddit 發(fā)布時(shí)間:2026-05-11 22:02:58

如圖所示,白色人物為亞當(dāng)斯習(xí)慣占據(jù)的位置,黑色為對位中鋒

體育資訊5月11日訊 火箭中鋒亞當(dāng)斯近期參加了播客節(jié)目《Between Two Beers》,談到了自己搶前場板的心得。

“你看,如果從籃筐上方以俯視角度來看,整個(gè)區(qū)域共有180度。如果我卡住你(對手中鋒)的上方位置并把你徹底封鎖到底線處,你所能爭搶到的籃板區(qū)域就只剩下10度了;而從數(shù)據(jù)上看,我則擁有大約80度的區(qū)域。這樣一來,我獲勝的幾率自然更大。嗯,這就是這項(xiàng)博弈的本質(zhì)所在。這就是關(guān)鍵的原理:在這180度或者90度的范圍內(nèi),誰占據(jù)的角度范圍越大,誰就越有可能搶到籃板,因?yàn)樗麚碛懈蟮目臻g去爭搶球權(quán)。”亞當(dāng)斯表示。

今年一月底亞當(dāng)斯因左腳踝傷勢接受手術(shù),賽季報(bào)銷,本賽季他場均可以搶下4.5個(gè)前場板。

亞當(dāng)斯和瓦蘭爭板,把瓦蘭壓迫到近底線區(qū)域

成功得到前場板

標(biāo)簽 NBA 火箭 籃球

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